2017.01.05

【天候】曇　
【朝】一炷　
【備考】草稿拝読　
【晩】一炷　

晩に坐ることで飲酒の習慣を削いだ。
晩にかぎらず、でも晩は特に、坐ると善いんじゃないかな。